SUNDO
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SUNDO
Le Yoga Coréen ou SunDo est un art Taoiste coréen basé sur la Méditation par le souffle en « Cohérence cardiaque ».
Sur une musique spécifique au SunDo, les mouvements proposés s’équilibrent entre étirements doux et exercices plus dynamiques.
Ce travail « d’ancrage » procure de la joie, donne de la force, sécurise, apaise, diminue le stress, c’est un excellent moyen pour traverser les difficultés de la vie de manière plus sereine et de vivre pleinement l’instant présent.
Horaires des cours
- Bâtiment l'Atelier : 106 rue de la République - Jarville-la-Malgrange
Horaires des cours
- Samedi
- 10h00-11h30
- MJC Jarville jeunes
- Bâtiment l'Atelier : 106 rue de la République - Jarville-la-Malgrange
Tarifs
- 195 €/an
- + 9 € adhésion MJC
Pour les adhérents non-Jarvillois, une majoration est appliquée selon le montant de la cotisation.
Pour les cotisations :
- Inférieures à 100€ : 2€
- Entre 100€ et 200€ : 4€
- Supérieures à 200€ : 6€
Supplément par adhérent sur l’ensemble de l’inscription
Professeure : Isabelle MICHEL
Danseuse professionnelle formée à la danse classique à Nancy, j’ai été soliste pendant plusieurs années puis danseuse contemporaine dans de prestigieuses compagnies, j’ai en particulier travaillé avec de célèbres chorégraphes dont Gigi Cacciuleanu, Quentin Rouiller, Philippe Découfflé, Dominique Bagouet.
Suite à ma rencontre avec Peter Goss en 1978, je me passionne pour les pratiques somatiques de mouvement (Feldenkreis), les pratiques énergétiques de méditation (Taïchi, Qi Cong, Yoga artistique, soma yoga et Sundo) et les soins de rééquilibrage énergétique (Reiki).
Maître Reiki, instructeure SunDo et formée par François Combeau en Feldenkreis, j’enseigne Yoga, Sundo, Taichi, danse classique et contemporaine depuis plus d’une décennie sur Paris, Nantes et Nancy.
Mon parcours atypique me permet d’animer des ateliers de « danse » qui rassemblent toutes ces pratiques. La danse reste au cœur de ma pédagogie dont l’un des objectifs est de se connecter avec son « danseur intérieur ».