NOUVEAU

MARCHE​ NORDIQUE

MARCHE​ NORDIQUE

MARCHE NORDIQUE

Professeure : Flavie SIMON

La marche nordique se fait à l’aide de deux bâtons qui propulsent le corps vers l’avant, et qui respecte le mouvement naturel du corps en déplacement. Cette discipline implique toutes les chaînes musculaires du corps et augmente sensiblement la dépense énergétique, jusqu’à 40% par rapport à la marche traditionnelle. Pensez à prendre vos bâtons et en avant !

Horaire des cours

  • Vendredi
  • 9h30 – 11h
  • Lieu à déterminer, RDV à la MJC bâtiment l’Atelier

Tarif

Pour les adhérents non-Jarvillois, une majoration est appliquée selon le montant de la cotisation. 

Pour les cotisations : 

  • Inférieures à 100€ : 2€
  • Entre 100€ et 200€ : 4€
  • Supérieures à 200€ : 6€
Supplément par adhérent sur l’ensemble de l’inscription 

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