Le terme Qi gong associe Qi (souffle, énergie) et Gong (travail, maîtrise). C’est une pratique énergétique chinoise alliant mouvement, postures, respiration et concentration. Elle vise le bien-être, l’harmonie corps-esprit et l’entretien de la santé. Chaque méthode combine à sa façon travail du corps, souffle et esprit.