Mouvements et relaxation

Descriptif :
Un atelier accessible à tous, pour assouplir son corps, le libérer de ses tensions et entretenir son bien-être. Des exercices variés, issus pour la plupart du yoga et du Qi Gong : mouvements et postures, exercices respiratoires, concentration et méditation, relaxations guidées.

Animatrice
Laurence Lance

Contact
Mail : contact@mjcjarvillejeunes.fr
Tel : 03 83 50 38 80

Horaire(s) :
Mercredi, 9h à 10h30 (Mouv  Relax)

Lieu(x) d’activité
Salle M.Curie
MJC Jarville Jeunes ( bât Atelier)

Cotisation annuelle 2020-2021

1h30: 177 €

Adhésion MJC
9 €