Yoga

 

Mercredi 17 h15 / 18 h 15 : Yoga Nidra Nouveauté 2018

Yoga Nidra, yoga du sommeil , cette technique agit sur tout le corps  et amene le pratiquant à un état de relaxation physique te mental

Mercredi 18 h 15/ 19 h 45 : Hatha Yoga Niveau 2

Mercredi 19 h 45 / 21 h:  Hatha YogaTout Public

Sabrina SAINT-DIZIER Lieu Espace Marie CURIE

Mardi 18 h 30/20 h: Tout Public

Jean-Patrick MASSY Espace Marie CURIE

Cotisation annuelle: 160 € (Cours 1 h 30 ) 150 € (Cours 1 h 15) 140 €(Cours 1 h)

Invitation à pratiquer des postures associant la respiration et la concentration avec un temps de relaxation